「モハキハカルチャーセンター」はじめます

モハキハ近くの公園の銀杏も黄色く色づきはじめ、どうやら秋が足早に冬を呼び出してきた様子。早朝、気が早い猫にせかされて布団から起き上がったときの、寝ぼけた身体がぴりっと締まった冷たい空気に触れて、感覚が目覚める感じが、きびしくも心地よいものです。

さて、日々、主にカレーとコーヒーに邁進しているモハキハ。

ふと、ここで水よう日の夜の時間帯を開放して、定期的なイベントをはじめようと思います。さっそく明日11月17日（水）は、「すっかり身体がかたくなった大人のためのバレエストレッチ」です。

モハキハ店主自身、さいきんの運動といえば「散歩」だけというていたらく。青春時代は体育会系を走り抜けてきたというのに、いまでは頭のてっぺんから足首まで凝りかたまってしまっています。寒くなるとよけいに身体も縮こまってしまうし困ったものです。運動不足の身できゅうに本格的なスポーツをはじめようものなら危険です。まずは身体を運動に慣らしていくことから再開しなくては。でもストレッチやヨガをするには部屋はせまいし猫がじゃまをするし。言い訳はもういりません。モハキハの床にヨガマットを敷いて、思うぞんぶんストレッチをすればいいのです。店主が以前バレエや空手で学んだフロアストレッチを中心としたプログラムで、無理なく時間をかけてじっくりゆるやかに身体をほぐして筋肉をつけていきます。

モハキハカルチャーセンター　#001
「すっかり身体がかたくなった大人のためのバレエストレッチ」

日時：11月17日（火）open19:15 start19:30（〜20:15 45min.）
場所：モハキハ
料金：500円＋1drink

※動きやすい服装（着替え場所あり）、ヨガマットをご持参ください。
※喫茶の通常営業は19:00までです。

ドリンクはプログラム終了後の提供になります。20:30閉店予定です。

急な宣伝ですが、これからゆるゆると続けていこうと思います。

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【モハキハカルチャーセンター プログラム募集】
毎週水よう日の19:30〜20:30の間で、モハキハの空間を使って「こんなことをやってみたい」というアイディアがあれば、どうぞご相談ください。詳しくは店主までお気軽に。一回かぎりのスポット利用でも可能です。なお、周囲が静かな住宅地のため音が出るプログラム（ライヴイベントなど）は原則として難しいです。
お問い合わせは　info☆hataribooks.net（☆を@にかえてください）か、電話06-4967-9696（営業時間内）まで。